गर्भवती महिलालाई बाँसको तामा अति उपयोगी

कम्युनिष्ट अनलाईन । प्रकाशित मिति : आइतवार, माघ २०, २०७५

बाँस त सबैले सुन्नुभएको र देख्नुभएको होला । आजकल सहरका धेरै सौखिनहरु बेम्बो कटेजमा बसेर चियाकफी र सेकुवा सँगै ह्वस्कीको चुस्की मार्ने गरेको देखिन्छ । बाँसको मुना यानेकी तामा कतिपयले खानु भएकै होला । शहरी क्षेत्रमा बस्ने धेरैलाई यसको बारेमा थाहा नहुन पनि सक्छ । जानि राखौं तामा खानुका फाइदाहरुः

-बाँसको तामामा कम कार्बोहाइड्रेड हुने हुँदा यो मधुमेह रोगीका लागि फाइदाजनक छ ।
– बाँसको तामामा न्यून क्यालोरी हुने हुँदा वजन घटाउन मद्दत पुर्‍याउँछ ।
-पाचन प्रक्रियामा समस्या हुनेले पनि नियमित तामा खाँदा राम्रो हुन्छ ।
– पिसाबमा संक्रमण भएका बिरामीले तामा खाँदा औषधिको काम गर्छ ।
– गर्भवती महिलालाई अन्तिम महिनातिर तामा खुवाउनाले समयमा बच्चा जन्मिन्छ ।
– ग्यास्ट्रिक र अल्सरका लागि पनि तामा राम्रो मानिन्छ ।
– नियमित तामाको परिकार खाने व्यक्तिलाई क्यान्सर हुने डर कम हुन्छ ।
– तामाले मुटुसम्बन्धी रोगको सम्भावनालाई कम गर्छ । त्यसैले तामालाई मुटु स्वास्थ्यमैत्री खाद्य परिकार मानिन्छ । तामाले कोलेस्ट्रोल सन्तुलन गर्ने काम गर्छ ।
– आन्तरिक तथा बाह्य रूपमा हुने मानिसका विभिन्न घाउ तथा चोट ठीक गर्न उपयोगी छ ।
– रक्तचापलाई नियन्त्रणमा राख्न भूमिका खेलेको हुन्छ ।
– फोक्सोसम्बन्धी बिमारीलाई त झन् अमृत मानिन्छ, बाँसको तामा ।
– श्वासप्रश्वासका बिरामीलाई नियमित रूपमा तामा खुवाउँदा बिस्तारै निको हुँदै जान्छ ।
– बाँसको तामा मात्र होइन, पात पनि विभिन्न हर्बल बनाउन प्रयोग गरिन्छ ।